頸椎生理

頸椎示意圖

頸椎由 7 節頸椎、6 個椎間盤 (第 1、第 2 頸椎間無椎間盤) 和所屬韌帶所構成。第一頸椎 (C1) 上連枕骨,所以此處又稱為「寰枕關節」,為頸椎的上界。第一頸椎 (C1) 與第二頸椎 (C2) 椎體的連接,為「寰樞關節」。

頸椎動作


頸椎可以做出屈曲 (Flexion)、伸展 (Extension)、迴旋 (Rotation)、側屈 (Side-bending) 等三度空間的動作。在自然情況下,頸椎會自然呈現前彎的伸展狀態,頸椎可以屈曲 35~45 度,後伸 35~45 度。

另外,頸椎也可以做出左右各 60~80 度的旋轉動作,其中約一半是靠寰椎關節來進行,另一半則是靠 2~7 頸椎來完成;至於側屈動作的活動範圍,則是左右各約 45 度,這個動作幾乎全靠 2~7 頸椎實施。